慢性单纯性苔藓该注意什么
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慢性单纯性苔藓是一种皮肤功能障碍性病变，有很好的明显的皮肤侵害。在躯体多处发病生在颈后部或其两侧，肘窝，国窝，前臂，大腿，小腿及腰骶部等。那么，慢性单纯性苔藓该注意什么呢?下面一起来看看西安肤康医院的介绍。
慢性单纯性苔藓该注意什么
1、多吃些粗纤维的食物，保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。
2、平时要保持一个乐观的心态，不要过于紧张、焦躁，不要给自己太多压力，要学会给自己放松。
3、注意饮食，要尽量的避免海鲜、羊肉等食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，尽量的不喝酒减少刺激性食物的摄入。
4、平时养成有规律的生活，特别是女性朋友一定要注意保持月经的正常，必要时去医院检查。
5、良好的个人卫生会在一定的程度上减少皮炎的发生，作为皮炎患者一定要注意搞好个人卫生，经常用温水和温和的浴液作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。
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